Ben j'ai pas eu de thé cet aprèm car je suis rentrée trop tard de mon cours de sophro, alors je me suis fait un ti chocolat chaud, plein de bon magnésium! Miam!
La sophro c'était pas mal, mais je préfère le yoga et de loin! La prof est très sympas mais m'a pas super convaincue, je la sentais pas à l'aise, limite nerveuse au début, alors que pour moi la sophro est censée te donner de l'assurance, non? Mais bon, je me suis bien détendue pendant 2 heures, c'est déjà ça.
Tiens moi j'ai fait de la sophro mais en individuel. Pas convaincue non plus
RépondreSupprimerPour le magnesium je teste les feves de cacao sechées. Et bein c'est pas bon berk
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