ON VA DÉMARRER PAR UN PEU D' EXERCICE
   
Plus on prend de l'âge, plus il est important d'incorporer l'exercice physique à 
notre routine quotidienne.
C'est important pour le bon fonctionnement de notre système cardiovasculaire et
le maintien de notre masse musculaire . 
  Si vous avez 50 ans ou plus, il est conseillé d'y aller molo au début
pour ensuite augmenter la cadence.>
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> > > > > > >  AVERTISSEMENT: Cela peut être exténuant pour certaines personnes.                                 
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> > > > > > > Toujours consulter votre docteur avant d'entreprendre tout programme d'exercices. 
> > > > > > > Descendez tout en bas de l'écran................
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MAINTENANT REMONTEZ  
> > > > > > >  C'est suffisant pour la première journée.                                
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> > > > > > >                                 
> > > > > > > servez vous un apéro, vous l'avez bien mérité !

    ET

Faire la poule
 

J'ai lu ce matin, dans notre journal local, qu'une personne
 était jugée hier, pour outrages à agent de la force publique .
Il paraît qu'il voue une haine féroce envers tout ce qui
porte un képi ou une casquette !
J'ai pensé qu'il avait insulté un policier , qui voulait
l'interpeler .

En fait d'outrages, il paraît que cette personne a "imité
des bruits de poule" devant le policier.
Il n'est pas précisé si ce sont des bruits de poule qui va pondre un œuf , ou qui chante sa joie de vivre !
Il y a plusieurs manières de faire :
"-cot cot cot "
On se demande bien pourquoi le bonhomme a caqueté.
D'ailleurs, il n'est pas interdit par la loi de faire la poule et de caqueter ?
Pour un bonhomme, on penserait qu'il ferait plutôt le coq , 
mais bon,
 tous les goûts sont dans la nature, n'est- ce pas ?
Mais le caquetage peut coûter cher ; il a été condamné.
Moralité: s'il vous prend l'envie de faire la poule,
 assurez-vous qu'il n'y  a pas un représentant
de la force publique dans le voisinage ;
sinon, faites le dindon .

 
LE CADEAU DE POTINETTE COMME PROMIS POUR LA BONNE REPONSE QUI ETAIT  >> CHOU ROUGE