Ce soir , Spécial temps pourririri

LE LACHER PRISE

  

  

Le lâcher prise, c’est quoi ?

  

Ce n’est pas fuir le réel par distraction "allez, change-toi les idées" ou l’autopersuasion .

" Détends-toi, tout ira bien " : ça nous savons déjà le faire et parfois d’ailleurs ça marche. Mais pas toujours, lâcher prise, c’est autre chose, de bien utile aussi, c’est rester-là, présent, dans une attitude mentale particulière.

Rester-là en renonçant à contrôler, à trouver une solution.

Pourquoi vouloir changer le problème ? Et si nous commencions par changer notre réaction au problème ?

Rester-là. Faire confiance à ce qui va arriver. Sans naïveté, mais avec curiosité, sans cesser d’être attentif, comme un nageur qui interrompt ses mouvements et se laisse porter par le cours du fleuve. Il ne s’agit pas de passivité, mais de présence !

Lâcher prise, ce n’est pas être passif, mais au contraire chercher principalement à tirerune leçon des conséquences inhérentes à un événement.