Hé .. les gars .. elle a dit qu' il faut bronzer ...!

BON ON DÉMARRE CE JOUR PAR ...

.

Hé .. les gars .. elle a dit qu' il faut bronzer ...!

.

 ... S O L E I L ...
Faites le plein de vitamine D.8 adultes sur 10 n’ont pas assez de vitamine D

 et cela peut avoir 
des conséquences importantes pour leur santé ...Nous manquons de vitamine D car nous manquons de soleil ..
ou d’occasions de nous y exposer ...Notre peau a donc besoin d’être régulièrement 

exposée au soleil et plus
nous vivons au nord .. moins nous en avons  .. 
et plus nous manquons de vitamine D ...Mais la vitamine D ne sert pas que pour la bonne 

santé des os et du squelette .. 
Elle sert aussi à la bonne santé 

de notre système immunitaire ...En effet nous fabriquons chaque jour 

des millions de nouvelles cellules 
et parmi celles-ci .. certaines sont ratées et 

potentiellement cancéreuses .. 

.Chaque jour notre système immunitaire détruit 

ces cellules anormales 
grâce aux lymphocytes ou globules blancs qu’il fabrique .. .De même .. nous sommes en contact chaque jour

 avec des millions de microbes 
que nos lymphocytes détruisent aussi chaque jour ...La vitamine D est tout simplement indispensable 

à la démultiplicationdes lymphocytes ...De nos jours .. la vitamine D nous aide aussi à lutter

 contre de nombreux
rhumes ou autres agressions microbiennes ...Elle nous aide aussi à lutter au jour le jour contre 

les cancers et d'après 
plusieurs études .. il a été démontré que 

plus on avait 
un taux élevé de vitamine D dans le sang .. 

moins on était exposé à une mortalité par cancer ...Il suffit de 10 minutes de soleil par jour .. 

sur la face .. les  bras ..
pour maintenir un taux suffisant de vitamine D ..

.

Il est donc important de s’exposer un peu chaque jour .. 
sans écran anti-UV .. 
de manière à laisser la peau fabriquer

 notre indispensable vitamine D ...Utiliser le soleil avec intelligence est indispensable :.Il faut s’exposer et se protéger ensuite 

même après une courte exposition ..

des brûlures du soleil grâce à des crèmes anti-UV..

.Bonne    ♦ Bronzette  ♦    avec modération ..

 

Un riche industriel s'adresse à un ami ministre en ces termes :

Mon fils me désespère. Il n'a pas terminé ses études, il ne cherche même pas de travail, il passe tout son temps à boire et à rigoler avec ses copains... Ne pourrais-tu pas lui trouver un petit boulot dans ton ministère ?

Le Ministre : Aucun problème, je le nommerai adjoint de mon chef de cabinet, avec un traitement de 6.900 euros par mois.

L'industriel : Non, non. Ce n'est pas cela que je veux. Il faut qu'il comprenne qu'il faut travailler dans la vie et lui inculquer la valeur de l'argent.

Le Ministre : Ah ? Bon, je le ferai chargé de mission en chef, à 5.500 euros par mois alors.

L'industriel : Non, c'est encore trop ! Il doit se rendre compte qu'il faut mériter son salaire !

Le Ministre : Euh... chargé de mission alors ? 2.900 euros par mois ?

L'industriel : Toujours trop ! Ce qu'il lui faudrait, c'est une place de petit fonctionnaire, tout en bas de la hiérarchie, et il débuterait à moins de 1.300 euros par mois.

Le Ministre : Alors là hélas, je ne peux rien faire pour toi !

L'industriel : Pourquoi ?????

Le Ministre : Pour ce genre de poste, il faut réussir un concours!!!!

Je vous souhaite une