Ronronthérapie : quand les chats nous apaisent

Hypertension, stress, anxiété, insomnie… Nombreux sont ceux qui souffrent de ces maux du XXIe siècle. Envie d’y remédier naturellement ? Mettez-vous à la ronronthérapie !

« Ronronthérapie« … Ce mot prête à sourire mais il prêche des convaincus du côté des propriétaires de chat. Dans le milieu scientifique, la ronronthérapie est de plus en plus prise au sérieux.

Apeuré et heureux, le chat ronronne

Associé à un état de bien-être chez le félin, le chat ne ronronne pas seulement lorsqu’il est heureux, mais également dans les situations de stress ou de peur. Selon quelques scientifiques, le ronronnement n’aurait rien à voir avec l’état émotionnel de l’animal mais simplement consécutif d’un rétrécissement d’une veine entre le foie et le diaphragme qui entraînerait des vibrations sous la pression du sang.
Mais qui n’a jamais entendu le ou la propriétaire d’un chat expliquer une sensation de soulagement et d’apaisement grâce à son chat ? Dans un état de grande tristesse, certains expliquent que leur chat vient spontanément ronronner à proximité. D’autres expliquent que leur animal vient se poser parfois sur les zones du corps qui les font souffrir, le ventre par exemple. Et pourquoi pas ?
C’est dans les années 1950 que des scientifiques américains soutiennent pour la première fois les vertus thérapeutiques du ronronnement des félins. Depuis, l’idée fait son chemin.

Chat, fréquence et apaisement

L’un des facteurs de l’effet positif des ronronnements sur l’Homme est la fréquence des vibrations. Entre 25 et 50 hertz, les ronronnements félins sont des fréquences basses reconnues pour provoquer directement et profondément des émotions chez les individus. Certaines études sont même parvenues à prouver que les ronronnements des chats auraient une action anabolisante sur l’Homme et sur l’animal, permettant une meilleure récupération des blessures.
Mais qu’est-ce qui explique cet état de sérénité et d’apaisement au contact d’un chat qui ronronne ? On évoque une production de sérotonine dans le cerveau. Plus largement, on considère que le ronronnement des chats apaise les personnes stressées, permet la détente et favorise l’endormissement, calme les anxiétés et l’agressivité. On considère même que la ronronthérapie limite l’hypertension et apaise le rythme cardiaque, diminuant alors le risque d’infarctus.

Ronronthérapie : comment faire ?

Les chats auraient des effets bénéfiques sur notre organisme. Ils seraient même capables de déceler, de sentir certaines choses… Des propriétaires de chats expliquent par exemple la capacité de leur animal à absorber les ondes négatives. Mais les chats auraient d’autres « dons »…
Dans une maison de retraite américaine, à Rhode Island, un chat nommé Oscar parviendrait à repérer les résidents qui vont décéder prochainement. Le comportement de l’animal aurait « prédit » le décès de 25 pensionnaires avec une telle exactitude que l’histoire a été étudiée et reprise dans une revue médicale anglaise.
Comment profiter des effets bénéfiques de nos amis les chats ?

Avoir un chat, un bonheur quotidien

Dans son ouvrage « Mon chat et moi, on se soigne !« , le vétérinaire Jean-Yves Gauchet revient sur la relation chat/maître. Il explique dans la première partie de son ouvrage comment bien soigner son chat,  le nourrir, l’observer pour le rendre heureux et le maintenir en bonne santé.
Ensuite, le vétérinaire explique comment un chat peut lui aussi prendre soin de son maître. Si vous avez un chat, il est très facile de profiter de ses ronronnements ! Prenez en soin en lui apportant nourriture saine, attention et stimulation par le jeu. Ensuite, prenez-le autant que possible et câlinez-le pour profiter de sa chaleur et de ses ronronnements !
Si vous n’avez pas de chat et que vous n’envisagez pas d’en avoir, vous pouvez vous procurer un CD de ronronnements. Ces extraits audio de ronronnement doivent être écoutés dans le calme et dans le cadre d’un moment d’apaisement.

Des bars à chats au Japon

Au Japon, certains immeubles interdisent aux locataires de posséder un chat. De plus, les Japonnais citadins vivent souvent dans de petits logements et disposent d’horaires de travail lourds qui ne permettent pas de s’occuper convenablement d’un chat.
Pour qu’ils puissent profiter des effets bénéfiques de la ronronthérapie, des bars à chats ont ouvert un peu partout en ville.
Le concept : se détendre autour d’un verre dans une pièce exclusivement consacrée aux chats. Vous pouvez alors jouer, nourrir et câliner les félins, ou simplement les regarder dormir et profiter de leur aura anti-stress.
A travers le monde, certains hôpitaux testeraient également les bienfaits de la ronronthérapie en permettant à des malades en convalescence de caresser et prendre soin d’un félin. Cela apaiserait les patients tout en les aidant à mieux supporter leur traitement.